こんにちは！東洋美容サロンりっつ鍼灸院の藤田です。
当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

女性ホルモンのバランスを整えることは女性が健康でキレイでいるためには、必須です！

今回は女性ホルモンを活性化させる為のヒントをお伝えします(^^)/

１）体を冷やさない

２）.大豆イソフラボンとビタミンEを積極的に摂る。

３）血行を良くする。

４）気分を高める♪

５）しっかりと入浴をする

出来そうで、なかなか実践し続けることは難しいかもしれませんね(^^;)

なにか１つからでも、気にかけてみてください(^^)/

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