堀江で話題の 美容鍼灸 ダイエット鍼灸
完全個室のリラクゼーションマッサージ
今話題のホルミシス・デトックス療法
漢方
のご相談なら、りっつ鍼灸院
りっつ鍼灸院では、はり・お灸・マッサージの他に
大阪では まだ珍しい「ホルミシス・生育光線療法」を
取り扱っております。
毎日暑い日が続くと、体がだるい･気力がわかない･食欲がないなどの状態になりませんか？
東洋医学では夏バテのタイプは３つあります。
②陰虚（いんきょ）
カラダの潤いを保つ「陰分（血液・水分・津液）」が不足し、体に余分な熱がこもっている状態。陰分はラジエーターの役割を果たしており、運動等で体温が上がると、これを適度に冷ましてカラダの正常な状態を保っています。
陰虚の原因は単に「水分をあまり摂らないから…」というものではありません。陰虚になる主な原因として、睡眠不足や過労、性行為、汗のかき過ぎ、脱水、風邪等の病気による発熱等が挙げられます。その中でも睡眠不足や加齢は陰虚の進行に大きく影響します。
陰虚タイプの方は、寝汗が多いのが特徴です。熱帯夜は暑さを我慢せずに適度に冷房や扇風機を活用しましょう。通気性のよい枕や、汗を吸い取りやすい自然素材のシーツなを活用しましょう。
なんとなく身体に不調を感じたら、まず、その原因を考え、身体の内側からケアしてきましょう。
りっつ鍼灸院
大阪市西区南堀江1-11-16-602
http://www.rittsu.com
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ネットからご予約承っております。
