堀江で話題の /美容鍼灸 /ダイエット鍼灸
完全個室のリラクゼーションマッサージ
今話題のホルミシス・デトックス療法/ スパ
漢方
のご相談なら、りっつ鍼灸院
りっつ鍼灸院では、はり・お灸・マッサージの他に
大阪では まだ珍しい「ホルミシス・生育光線療法」を
取り扱っております。
ホルミシスは健康はもちろん、お顔の美容鍼灸と併用することで、驚きの効果を実感していただけます。
東洋医学では昔から”食は命、食は薬”といわれてます。
基本的な考え方は、陰陽五行説にのっとって”バランスのとれた食事をとりましょう”ということです。
陰陽五行説の「五味・五性・五季・五色」を中心に考え、健康を維持する食養方法。つまり、食べ物で養生するという方法（薬膳）です。
こうした東洋医学の食の知恵をもとに、普段の食生活で守りたいのは次の５つです。
●３食きちんと食べる（１食は必ずごはんを食べましょう）
●ファーストフード、コンビニ食を避ける。
●旬のものを食べる。
●和食中心の食事。
●温かい食べ物、飲み物をとる。
人間の全身をみて、いくつもの治療法を統合的に行うのが東洋医学です。
なんとなく身体に不調を感じたら、まず、その原因を考え、身体の内側からケアしてきましょう。
りっつ鍼灸院
大阪市西区南堀江1-11-16-602
http://www.rittsu.com
06-6567-9482
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